豆角鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 00:19:28  阅读:3245 来源:本站原创林依晨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

鸡蛋2个相克食物豆角一把相克食物
火腿肠半根2条相克食物
适量适量

豆角鸡蛋饼的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.鸡蛋打入碗打散

  • 3.火腿肠 葱 豆角切好备用

  • 4.加入面粉 盐 加入适量的水搅拌成糊状。

  • 5.将豆角 火腿肠 葱倒入鸡蛋液搅拌均匀

  • 6.平底锅里放入油,将鸡蛋液倒入,两面煎的焦黄就好了

  • 7.一盘豆角鸡蛋饼就好了

 
 
豆角鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

豆角鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:林依晨    浏览:3245    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物豆角一把相克食物 火腿肠半根

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

鸡蛋2个相克食物豆角一把相克食物
火腿肠半根2条相克食物
适量适量

豆角鸡蛋饼的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.鸡蛋打入碗打散

  • 3.火腿肠 葱 豆角切好备用

  • 4.加入面粉 盐 加入适量的水搅拌成糊状。

  • 5.将豆角 火腿肠 葱倒入鸡蛋液搅拌均匀

  • 6.平底锅里放入油,将鸡蛋液倒入,两面煎的焦黄就好了

  • 7.一盘豆角鸡蛋饼就好了

 
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