肉碎鸭蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 00:21:11  阅读:5879 来源:本站原创文章

健康功效

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

鸭蛋三个相克食物猪肉200g相克食物
适量相克食物适量
适量

肉碎鸭蛋饼的做法

  • 1.新鲜的鸭蛋,蛋黄特别黄

  • 2.猪肉剁碎加入葱花,盐拌匀

  • 3.鸭蛋打散

  • 4.把鸭蛋和肉碎拌匀

  • 5.锅里下油热开转小火

  • 6.舀一大勺拌好的蛋液倒入锅里,两面煎至金黄

  • 7.装盘

 
 
肉碎鸭蛋饼的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

肉碎鸭蛋饼的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:文章    浏览:5879    评论:0    
核心提示:健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料鸭蛋三个相克食物猪肉200g相克食物葱适量相

健康功效

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

鸭蛋三个相克食物猪肉200g相克食物
适量相克食物适量
适量

肉碎鸭蛋饼的做法

  • 1.新鲜的鸭蛋,蛋黄特别黄

  • 2.猪肉剁碎加入葱花,盐拌匀

  • 3.鸭蛋打散

  • 4.把鸭蛋和肉碎拌匀

  • 5.锅里下油热开转小火

  • 6.舀一大勺拌好的蛋液倒入锅里,两面煎至金黄

  • 7.装盘

 
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