健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
绿豆两碗相克食物 | 蔓越梅30克左右左右 |
黄油10克左右 | 蜂蜜10克相克食物 |
蔓越梅绿豆糕的做法
1.绿豆洗干净放入白电饭煲快煮,注意不需要把绿豆煮开,中间加几次冷水让绿豆煮熟
2.煮好的绿豆脱皮
3.脱皮好的绿豆用碾子碾成粉备用,黄油入锅小火烧化开,加入备用的绿豆粉,加入蔓越梅,加入蜂蜜,拌匀。捏成圆坨坨,放入模型中倒模即可。出模的绿豆糕放入冰箱冷藏口味最佳!
2017-10-27 00:25:39 阅读:1879 来源:本站原创甘婷婷
绿豆:暖肝、利水、清热
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
绿豆两碗相克食物 | 蔓越梅30克左右左右 |
黄油10克左右 | 蜂蜜10克相克食物 |
1.绿豆洗干净放入白电饭煲快煮,注意不需要把绿豆煮开,中间加几次冷水让绿豆煮熟
2.煮好的绿豆脱皮
3.脱皮好的绿豆用碾子碾成粉备用,黄油入锅小火烧化开,加入备用的绿豆粉,加入蔓越梅,加入蜂蜜,拌匀。捏成圆坨坨,放入模型中倒模即可。出模的绿豆糕放入冰箱冷藏口味最佳!