圆葱炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 00:40:19  阅读:9255 来源:本站原创萨顶顶

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉200克相克食物圆葱2个相克食物
尖椒1-2个食用油2勺
淀粉少许胡椒粉少许
生抽少许料酒1勺
少许 鸡精少许

圆葱炒肉的做法

  • 1.准备好食材(一)

  • 2.(二)

  • 3.猪肉切片放入碗中,加入少许胡椒粉,淀粉,生抽,料酒拌匀腌制一会备用

  • 4.圆葱和尖椒切成小块备用

  • 5.锅里倒入适量食用油烧热,放入肉片翻炒均匀

  • 6.炒熟后放入切好的圆葱翻炒一会

  • 7.在放入尖椒翻炒几下

  • 8.出锅前加入少许盐,鸡精调味既可

  • 9.成品图

 
 
圆葱炒肉的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

圆葱炒肉的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:萨顶顶    浏览:9255    评论:0    
核心提示:健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物圆葱2个相克食物 尖椒1-2个食用油2勺淀

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉200克相克食物圆葱2个相克食物
尖椒1-2个食用油2勺
淀粉少许胡椒粉少许
生抽少许料酒1勺
少许 鸡精少许

圆葱炒肉的做法

  • 1.准备好食材(一)

  • 2.(二)

  • 3.猪肉切片放入碗中,加入少许胡椒粉,淀粉,生抽,料酒拌匀腌制一会备用

  • 4.圆葱和尖椒切成小块备用

  • 5.锅里倒入适量食用油烧热,放入肉片翻炒均匀

  • 6.炒熟后放入切好的圆葱翻炒一会

  • 7.在放入尖椒翻炒几下

  • 8.出锅前加入少许盐,鸡精调味既可

  • 9.成品图

 
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