麻辣金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 00:08:06  阅读:7333 来源:本站原创胡夏

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇适量相克食物麻椒适量
干辣椒适量相克食物适量相克食物
适量香油适量
鸡精适量

麻辣金针菇的做法

  • 1.金针菇切掉老根,撕散开

  • 2.放开水锅里淖一下水

  • 3.捞出淋干水分备用

  • 4.干辣椒切小段,放盐,鸡精

  • 5.锅里放油烧热放入麻椒炸出香味。

  • 6.趁热倒入小碗内搅匀

  • 7.把步骤6倒入步骤3里,再放入适量醋,香油,拌匀即可

  • 8.装入盘中,拍图时放香菜点缀一下

  • 9.再来一张

 
 
麻辣金针菇的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

麻辣金针菇的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:胡夏    浏览:7333    评论:0    
核心提示:健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇适量相克食物麻椒适量干辣椒适量相克食物醋适量相克食物 盐适量香油适量 鸡

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇适量相克食物麻椒适量
干辣椒适量相克食物适量相克食物
适量香油适量
鸡精适量

麻辣金针菇的做法

  • 1.金针菇切掉老根,撕散开

  • 2.放开水锅里淖一下水

  • 3.捞出淋干水分备用

  • 4.干辣椒切小段,放盐,鸡精

  • 5.锅里放油烧热放入麻椒炸出香味。

  • 6.趁热倒入小碗内搅匀

  • 7.把步骤6倒入步骤3里,再放入适量醋,香油,拌匀即可

  • 8.装入盘中,拍图时放香菜点缀一下

  • 9.再来一张

 
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