金针菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 00:15:15  阅读:5880 来源:本站原创王志文

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

200克金针菇1包(约300克)相克食物
葱蒜各5克适量
适量 鸡粉适量
生粉少许 生抽少许

金针菇炒肉丝的做法

  • 1.把金针菇切掉根部清洗干净

  • 2.肉切丝,金针菇撕好,葱蒜切好备用

  • 3.把肉用生粉,生抽,鸡粉,盐巴腌制10分钟备用

  • 4.锅中放油烧热把葱蒜爆香加入肉丝炒至断生

  • 5.把肉撩到一边加入金针菇翻炒

  • 6.加入盐巴鸡粉炒匀即可出锅

  • 7.装盘撒入葱花

 
 
金针菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

金针菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:王志文    浏览:5880    评论:0    
核心提示:健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 肉200克金针菇1包(约300克)相克食物 葱蒜各5克油适量 盐适量 鸡粉适量 生粉少许

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

200克金针菇1包(约300克)相克食物
葱蒜各5克适量
适量 鸡粉适量
生粉少许 生抽少许

金针菇炒肉丝的做法

  • 1.把金针菇切掉根部清洗干净

  • 2.肉切丝,金针菇撕好,葱蒜切好备用

  • 3.把肉用生粉,生抽,鸡粉,盐巴腌制10分钟备用

  • 4.锅中放油烧热把葱蒜爆香加入肉丝炒至断生

  • 5.把肉撩到一边加入金针菇翻炒

  • 6.加入盐巴鸡粉炒匀即可出锅

  • 7.装盘撒入葱花

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行