炝炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 00:16:51  阅读:8352 来源:本站原创蒋勤勤

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水

食材用料

西葫芦半个相克食物一个相克食物
少量少量
少量相克食物 鸡精少量
鸡酱少量

炝炒西葫芦的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.将西葫芦切小块,蒜切片

  • 3.锅中加少量的油放入蒜煸香后加入西葫芦,然后加入一些盐和糖

  • 4.加入一些鸡酱,翻炒一分钟

  • 5.然后加入少量的水

  • 6.西葫芦断生加入鸡精即可出锅

  • 7.成品图!

  • 8.这就是我放入的鸡酱

 
 
炝炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

炝炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:蒋勤勤    浏览:8352    评论:0    
核心提示:健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦半个相克食物蒜一个相克食物油少量 盐少量糖少量相克食物 鸡精少量 鸡酱少

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水

食材用料

西葫芦半个相克食物一个相克食物
少量少量
少量相克食物 鸡精少量
鸡酱少量

炝炒西葫芦的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.将西葫芦切小块,蒜切片

  • 3.锅中加少量的油放入蒜煸香后加入西葫芦,然后加入一些盐和糖

  • 4.加入一些鸡酱,翻炒一分钟

  • 5.然后加入少量的水

  • 6.西葫芦断生加入鸡精即可出锅

  • 7.成品图!

  • 8.这就是我放入的鸡酱

 
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