健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
茄子:清热、活血、消肿
芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气
食材用料
土豆4个相克食物 | 茄子1个相克食物 |
芸豆一小把相克食物 | 猪肉小块相克食物 |
粉条一小把 | 葱相克食物 |
姜相克食物 | 干辣椒相克食物 |
茄子土豆芸豆乱炖!的做法
1.准备食材,粉条我没拍出来
2.清洗食材
3.土豆茄子去死,统统切成块状
4.准备辣椒,葱,姜,切好
5.油热了以后猪肉加少许盐炒熟后放入酱油和之前准备的葱,姜,干辣椒,另外放点花椒,八角翻炒
6.然后倒入切好的茄子,土豆,芸豆,翻炒。
7.加少许水炖几分钟
8.差不多七分熟的时候放入粉条
9.熟了之后加点味精就OK了!
10.就可以吃了哦!?