冬瓜盅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 01:11:48  阅读:9681 来源:本站原创黄贯中

食材用料

小冬瓜头一节 银鱼干30克
姜丝适量 生抽适量
适量适量

冬瓜盅的做法

  • 1.小冬瓜一个

  • 2.用三角刀切开

  • 3.挖去瓜瓤

  • 4.银鱼备用

  • 5.热油锅爆香姜丝

  • 6.下银鱼入锅翻炒

  • 7.给生抽搅拌均匀,出锅

  • 8.把炒过的银鱼干放入冬瓜盅内

  • 9.上锅蒸,水滾15分钟

  • 10.成品

 
 
冬瓜盅的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

冬瓜盅的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:黄贯中    浏览:9681    评论:0    
核心提示:食材用料 小冬瓜头一节 银鱼干30克 姜丝适量 生抽适量 盐适量油适量冬瓜盅的做法1.小冬瓜一个2.用三角刀切开3.挖去瓜瓤4.银鱼备

食材用料

小冬瓜头一节 银鱼干30克
姜丝适量 生抽适量
适量适量

冬瓜盅的做法

  • 1.小冬瓜一个

  • 2.用三角刀切开

  • 3.挖去瓜瓤

  • 4.银鱼备用

  • 5.热油锅爆香姜丝

  • 6.下银鱼入锅翻炒

  • 7.给生抽搅拌均匀,出锅

  • 8.把炒过的银鱼干放入冬瓜盅内

  • 9.上锅蒸,水滾15分钟

  • 10.成品

 
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