土豆冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 01:32:09  阅读:8018 来源:本站原创游鸿明

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

土豆一个相克食物 奶粉适量
白糖适量相克食物

土豆冰淇淋的做法

  • 1.准备下食材,土豆切片备用!

  • 2.把土豆放入蒸锅里蒸二十分钟左右!

  • 3.蒸熟的土豆,用保鲜袋装起来,用擀面杖,捣碎成泥!

  • 4.把土豆泥放入一个碗里,把白糖和奶粉放入搅拌!

  • 5.搅拌均匀!

  • 6.用保鲜膜盖住碗口!放入冰箱冷冻室里冷冻七八个小时!

  • 7.从冰箱拿出了,去掉保鲜膜,就可以吃了!

 
 
土豆冰淇淋的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

土豆冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:游鸿明    浏览:8018    评论:0    
核心提示:健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆一个相克食物 奶粉适量白糖适量相克食物土豆冰淇淋

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

土豆一个相克食物 奶粉适量
白糖适量相克食物

土豆冰淇淋的做法

  • 1.准备下食材,土豆切片备用!

  • 2.把土豆放入蒸锅里蒸二十分钟左右!

  • 3.蒸熟的土豆,用保鲜袋装起来,用擀面杖,捣碎成泥!

  • 4.把土豆泥放入一个碗里,把白糖和奶粉放入搅拌!

  • 5.搅拌均匀!

  • 6.用保鲜膜盖住碗口!放入冰箱冷冻室里冷冻七八个小时!

  • 7.从冰箱拿出了,去掉保鲜膜,就可以吃了!

 
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