牛肉粒年糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 10:21:59  阅读:1760 来源:本站原创姜武

食材用料

西冷牛排一块 红酒适量
年糕适量 清水适量
蚝油2勺 生抽2勺
1/2勺相克食物 黑胡椒粒适量
适量

牛肉粒年糕的做法

  • 1.冷冻西冷牛排清洗干净后室温解冻,倒入红酒腌制2小时备用

  • 2.腌制过后牛排切小粒

  • 3.年糕洗净切小粒

  • 4.倒入适量油将牛肉粒2面煎一煎

  • 5.放入年糕,倒入清水,翻动一下锅子,盖锅盖后焖煮。

  • 6.焖煮期间可以将蚝油、生抽、糖倒入碗中,调和均匀,等年糕软糯后倒入,翻炒几下,酱汁裹到牛肉粒和年糕上即可。

  • 7.上桌时撒上黑胡椒颗粒即可。

 
 
牛肉粒年糕的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

牛肉粒年糕的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:姜武    浏览:1760    评论:0    
核心提示:食材用料 西冷牛排一块 红酒适量 年糕适量 清水适量蚝油2勺 生抽2勺糖1/2勺相克食物 黑胡椒粒适量油适量牛肉粒年糕的做法1.冷冻

食材用料

西冷牛排一块 红酒适量
年糕适量 清水适量
蚝油2勺 生抽2勺
1/2勺相克食物 黑胡椒粒适量
适量

牛肉粒年糕的做法

  • 1.冷冻西冷牛排清洗干净后室温解冻,倒入红酒腌制2小时备用

  • 2.腌制过后牛排切小粒

  • 3.年糕洗净切小粒

  • 4.倒入适量油将牛肉粒2面煎一煎

  • 5.放入年糕,倒入清水,翻动一下锅子,盖锅盖后焖煮。

  • 6.焖煮期间可以将蚝油、生抽、糖倒入碗中,调和均匀,等年糕软糯后倒入,翻炒几下,酱汁裹到牛肉粒和年糕上即可。

  • 7.上桌时撒上黑胡椒颗粒即可。

 
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