健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
土豆3个相克食物 | 培根适量 |
洋葱适量相克食物 | 面粉适量 |
黄油1小块 | 淡奶油适量 |
芝士粉适量 | 盐适量 |
培根烤土豆的做法
1.准备好所需材料,洋葱切末,培根切碎。
2.土豆洗净擦干,包上锡纸
3.放入预热好的烤箱,150℃烤大概40分钟左右,至土豆熟,取出备用
4.烤土豆时,可以做馅了。加热黄油
5.黄油熔化后,加入洋葱末,炒香
6.加入培根碎,以小火炒出香味
7.加入面粉。
8.加入淡奶油。
9.拌匀后加适量盐调味,煮成酱料
10.烤好的土豆切开,但不切断,填入炒好的酱料。
11.撒上芝士粉
12.放入预热好的烤箱,220℃上下火烤5分钟左右,表面金黄即可取出