食材用料
| 酵母粉 | 面粉 |
| 紫薯（蒸熟的，去皮） | |
和面的步骤的做法
1.把酵母粉用温水稀释开
2.你需要的面粉（量你自己定）
3.加入你喜欢的（紫薯，南瓜等泥）
4.先把它们和面粉用手揉搓均匀
5.把你准备的酵母水，一点一点加入面粉里，一边加一边揉搓，不要太多水，手感软硬就可以了。
6.直到把面粉揉搓成面团（要三光，面光，手光，盆光）
7.找一个容器（或是保鲜膜盖）扣在面团上，天气冷可以放在暖气跟前，也可以在太阳下晒。直到面团发酵2-3倍。
2017-10-27 10:07:53 阅读：4565 来源：本站原创金莎
| 酵母粉 | 面粉 |
| 紫薯（蒸熟的，去皮） | |
1.把酵母粉用温水稀释开
2.你需要的面粉（量你自己定）
3.加入你喜欢的（紫薯，南瓜等泥）
4.先把它们和面粉用手揉搓均匀
5.把你准备的酵母水，一点一点加入面粉里，一边加一边揉搓，不要太多水，手感软硬就可以了。
6.直到把面粉揉搓成面团（要三光，面光，手光，盆光）
7.找一个容器（或是保鲜膜盖）扣在面团上，天气冷可以放在暖气跟前，也可以在太阳下晒。直到面团发酵2-3倍。
