酸辣豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 10:08:42  阅读:4198 来源:本站原创瞿颖

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

青椒0.5个相克食物豆腐400克相克食物
10勒半小勺
5克相克食物5克相克食物
8克相克食物 耗油一勺
香葱大概相克食物 豆拌酱2勺

酸辣豆腐的做法

  • 1.将豆腐洗尽后,大约切成宽2厘米 厚2厘米。然后放入凉水去味,捞出

  • 2.青椒,切成丁。 把姜,酸,酱,准备好

  • 3.锅里少许放油,放酱,在放青椒,出香味候。浇在豆腐即可

 
 
酸辣豆腐的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

酸辣豆腐的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:瞿颖    浏览:4198    评论:0    
核心提示:健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料青椒0.5个相克食物豆腐400克相克食物油10勒 盐

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

青椒0.5个相克食物豆腐400克相克食物
10勒半小勺
5克相克食物5克相克食物
8克相克食物 耗油一勺
香葱大概相克食物 豆拌酱2勺

酸辣豆腐的做法

  • 1.将豆腐洗尽后,大约切成宽2厘米 厚2厘米。然后放入凉水去味,捞出

  • 2.青椒,切成丁。 把姜,酸,酱,准备好

  • 3.锅里少许放油,放酱,在放青椒,出香味候。浇在豆腐即可

 
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