火腿丝炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 10:50:51  阅读:5077 来源:本站原创卢洁云

健康功效

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
火腿:健脾、补气、扩张血管
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

黄豆芽相克食物火腿相克食物
相克食物 鸡精
相克食物相克食物

火腿丝炒黄豆芽的做法

  • 1.新鲜的黄豆芽跟火腿的搭配颜色还不错

  • 2.豆芽洗净沥干水分

  • 3.火腿切丝

  • 4.姜切丝

  • 5.锅热油姜丝爆香

  • 6.下火腿炒香

  • 7.放入黄豆芽加盐、料酒、白醋翻炒均匀

  • 8.撒上葱花即可食用

 
 
火腿丝炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

火腿丝炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:卢洁云    浏览:5077    评论:0    
核心提示:健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素火腿:健脾、补气、扩张血管醋:消食积、解毒、补血食材用料黄豆芽相克食物火腿

健康功效

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
火腿:健脾、补气、扩张血管
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

黄豆芽相克食物火腿相克食物
相克食物 鸡精
相克食物相克食物

火腿丝炒黄豆芽的做法

  • 1.新鲜的黄豆芽跟火腿的搭配颜色还不错

  • 2.豆芽洗净沥干水分

  • 3.火腿切丝

  • 4.姜切丝

  • 5.锅热油姜丝爆香

  • 6.下火腿炒香

  • 7.放入黄豆芽加盐、料酒、白醋翻炒均匀

  • 8.撒上葱花即可食用

 
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