酥香北极虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:20:31  阅读:565 来源:本站原创胡歌

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

北极虾500克木耳2朵相克食物
圆白菜少量相克食物 青红椒各一个
相克食物干辣椒相克食物
花椒淀粉
白糖相克食物
蚝油

酥香北极虾的做法

  • 1.将北极虾化至7成。

  • 2.撒上干淀粉拌匀。

  • 3.坐锅点火倒油,烧至7成热时将虾放入。

  • 4.炸至表面金黄,捞出再复炸一次取出。

  • 5.锅中留底油,下干辣椒、花椒炸香。

  • 6.放入蒜末。

  • 7.再放入木耳、圆白菜、青椒翻炒。

  • 8.倒入炸好的虾,调味,炒匀即可。

 
 
酥香北极虾的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

酥香北极虾的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:胡歌    浏览:565    评论:0    
核心提示:健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料北极虾500克木耳2朵相克食

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

北极虾500克木耳2朵相克食物
圆白菜少量相克食物 青红椒各一个
相克食物干辣椒相克食物
花椒淀粉
白糖相克食物
蚝油

酥香北极虾的做法

  • 1.将北极虾化至7成。

  • 2.撒上干淀粉拌匀。

  • 3.坐锅点火倒油,烧至7成热时将虾放入。

  • 4.炸至表面金黄,捞出再复炸一次取出。

  • 5.锅中留底油,下干辣椒、花椒炸香。

  • 6.放入蒜末。

  • 7.再放入木耳、圆白菜、青椒翻炒。

  • 8.倒入炸好的虾,调味,炒匀即可。

 
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