酱焖排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:03:49  阅读:3244 来源:本站原创林凤娇

食材用料

肋排500克相克食物 金格勒酱一汤勺
料酒一汤勺 生抽一汤勺
老抽半汤勺适量相克食物
适量冰糖适量相克食物

酱焖排骨的做法

  • 1.准备食材,肋排500克

  • 2.把肋排洗干净,放入姜丝和一汤勺的料酒抓均

  • 3.在放入金格勒酱一汤勺抓均抓均

  • 4.抓均腌制半小时

  • 5.热锅倒油,把腌制好的排骨翻炒两分钟

  • 6.倒入腌排骨的汁再翻炒

  • 7.再放入半汤勺老抽翻炒均匀

  • 8.加入适量的清水,以没过排骨为准,大火烧开,转小火慢烧30分钟

  • 9.排骨焖好后,在加入适量冰糖,大火收汁即可

  • 10.出锅装盘成品图

 
 
酱焖排骨的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

酱焖排骨的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:林凤娇    浏览:3244    评论:0    
核心提示:食材用料肋排500克相克食物 金格勒酱一汤勺料酒一汤勺 生抽一汤勺 老抽半汤勺姜适量相克食物 盐适量冰糖适量相克食物酱焖排骨的

食材用料

肋排500克相克食物 金格勒酱一汤勺
料酒一汤勺 生抽一汤勺
老抽半汤勺适量相克食物
适量冰糖适量相克食物

酱焖排骨的做法

  • 1.准备食材,肋排500克

  • 2.把肋排洗干净,放入姜丝和一汤勺的料酒抓均

  • 3.在放入金格勒酱一汤勺抓均抓均

  • 4.抓均腌制半小时

  • 5.热锅倒油,把腌制好的排骨翻炒两分钟

  • 6.倒入腌排骨的汁再翻炒

  • 7.再放入半汤勺老抽翻炒均匀

  • 8.加入适量的清水,以没过排骨为准,大火烧开,转小火慢烧30分钟

  • 9.排骨焖好后,在加入适量冰糖,大火收汁即可

  • 10.出锅装盘成品图

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行