桃胶养肝汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:33:37  阅读:303 来源:本站原创孙兴

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

桃胶10克 银耳(干)15克
紫薯100克相克食物冰糖100克相克食物
适量

桃胶养肝汤的做法

  • 1.桃胶入水泡发24时,去除杂质,银耳泡开,紫薯去皮切成小块待用。

  • 2.将所有食材放入电饭煲内,加水淹没食材约半指高。

  • 3.将电饭煲设定为自动汤粥功能,启动。

  • 4.约2小时,饭煲自动跳闸,桃胶汤就可以出锅了。

  • 5.汤色呈紫红色,鲜艳诱人,桃胶晶莹剔透,似水晶般眩目,紫薯甜糯可口,引人食欲大开。

 
 
桃胶养肝汤的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

桃胶养肝汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:孙兴    浏览:303    评论:0    
核心提示:健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃胶10克 银耳(干)15克紫薯100克相克食物冰糖100克相克

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

桃胶10克 银耳(干)15克
紫薯100克相克食物冰糖100克相克食物
适量

桃胶养肝汤的做法

  • 1.桃胶入水泡发24时,去除杂质,银耳泡开,紫薯去皮切成小块待用。

  • 2.将所有食材放入电饭煲内,加水淹没食材约半指高。

  • 3.将电饭煲设定为自动汤粥功能,启动。

  • 4.约2小时,饭煲自动跳闸,桃胶汤就可以出锅了。

  • 5.汤色呈紫红色,鲜艳诱人,桃胶晶莹剔透,似水晶般眩目,紫薯甜糯可口,引人食欲大开。

 
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