健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
桃胶10克 | 银耳(干)15克 |
紫薯100克相克食物 | 冰糖100克相克食物 |
水适量 |
桃胶养肝汤的做法
1.桃胶入水泡发24时,去除杂质,银耳泡开,紫薯去皮切成小块待用。
2.将所有食材放入电饭煲内,加水淹没食材约半指高。
3.将电饭煲设定为自动汤粥功能,启动。
4.约2小时,饭煲自动跳闸,桃胶汤就可以出锅了。
5.汤色呈紫红色,鲜艳诱人,桃胶晶莹剔透,似水晶般眩目,紫薯甜糯可口,引人食欲大开。
2017-10-27 11:33:37 阅读:303 来源:本站原创孙兴
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
桃胶10克 | 银耳(干)15克 |
紫薯100克相克食物 | 冰糖100克相克食物 |
水适量 |
1.桃胶入水泡发24时,去除杂质,银耳泡开,紫薯去皮切成小块待用。
2.将所有食材放入电饭煲内,加水淹没食材约半指高。
3.将电饭煲设定为自动汤粥功能,启动。
4.约2小时,饭煲自动跳闸,桃胶汤就可以出锅了。
5.汤色呈紫红色,鲜艳诱人,桃胶晶莹剔透,似水晶般眩目,紫薯甜糯可口,引人食欲大开。