清炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 10:47:33  阅读:1652 来源:本站原创李玲玉

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
西红柿:暖肝、健胃、消食积
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

白萝卜一个相克食物西红柿一个相克食物
蒜瓣两个 橄榄油些许
半勺酱油些许
些许相克食物

清炒萝卜丝的做法

  • 1.准备切好的白萝卜

  • 2.入锅前放蒜瓣,然后马上放萝卜丝,防止蒜瓣烤糊

  • 3.放入西红柿,充分搅拌均匀

  • 4.出锅

 
 
清炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

清炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:李玲玉    浏览:1652    评论:0    
核心提示:健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料白萝卜一个相克食物西红柿一个

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
西红柿:暖肝、健胃、消食积
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

白萝卜一个相克食物西红柿一个相克食物
蒜瓣两个 橄榄油些许
半勺酱油些许
些许相克食物

清炒萝卜丝的做法

  • 1.准备切好的白萝卜

  • 2.入锅前放蒜瓣,然后马上放萝卜丝,防止蒜瓣烤糊

  • 3.放入西红柿,充分搅拌均匀

  • 4.出锅

 
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