健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
花生：健脾、化痰、润肺
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 黄豆适量相克食物 | 花生适量相克食物 |
| 薏米适量相克食物 | 水适量 |
黄豆花生薏米浆的做法
1.黄豆、花生、薏米洗净浸泡5－8小时
2.放入豆浆机，加入水到安全刻度，选择“五谷豆浆”
3.做好的豆浆过滤就可以喝了
2017-10-27 13:19:19 阅读：6161 来源：本站原创刘涛
黄豆：导滞、健脾、利水
花生：健脾、化痰、润肺
薏米：健脾、利湿、除痹
| 黄豆适量相克食物 | 花生适量相克食物 |
| 薏米适量相克食物 | 水适量 |
1.黄豆、花生、薏米洗净浸泡5－8小时
2.放入豆浆机，加入水到安全刻度，选择“五谷豆浆”
3.做好的豆浆过滤就可以喝了
