平底锅做西多士的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 14:01:07  阅读:4609 来源:本站原创彭丹

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

去边方包两片 花生酱少许
鸡蛋1-2个相克食物

平底锅做西多士的做法

  • 1.在一侧方包涂满花生酱,然后用另一侧盖住

  • 2.放进打匀的蛋液中均匀沾一下

  • 3.中大火煎两面,一定要锅够热

  • 4.侧面也要煎

 
 
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平底锅做西多士的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:彭丹    浏览:4609    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 去边方包两片 花生酱少许鸡蛋1-2个相克食物平底锅做西多士的做法1.在一侧方

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

去边方包两片 花生酱少许
鸡蛋1-2个相克食物

平底锅做西多士的做法

  • 1.在一侧方包涂满花生酱,然后用另一侧盖住

  • 2.放进打匀的蛋液中均匀沾一下

  • 3.中大火煎两面,一定要锅够热

  • 4.侧面也要煎

 
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