奶油炸糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:10:45  阅读:3301 来源:本站原创张惠妹

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

200克鸡蛋2个相克食物
黄油20克 开水450克
香草粉(沏水)1克白糖适量相克食物

奶油炸糕的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.盆中放入水烧开。

  • 3.倒入面粉快速搅拌均匀,再放入黄油继续搅拌均匀。

  • 4.搅拌均匀后,待面的温度降至50度时加入一个鸡蛋继续搅拌。

  • 5.搅拌均匀后再加入另一个鸡蛋,加入香草粉水继续搅拌均匀。

  • 6.凉锅放油,挤出大小均匀的面坯子,放入锅中,慢慢炸至金黄色。油温一定要控制好。

  • 7.用筷子不停搅拌,面坯渐渐鼓起来了,呈金黄色稍有爆裂就OK了。

  • 8.装盘,撒上白糖。

 
 
奶油炸糕的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

奶油炸糕的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:张惠妹    浏览:3301    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面200克鸡蛋2个相克食物黄油20克 开

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

200克鸡蛋2个相克食物
黄油20克 开水450克
香草粉(沏水)1克白糖适量相克食物

奶油炸糕的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.盆中放入水烧开。

  • 3.倒入面粉快速搅拌均匀,再放入黄油继续搅拌均匀。

  • 4.搅拌均匀后,待面的温度降至50度时加入一个鸡蛋继续搅拌。

  • 5.搅拌均匀后再加入另一个鸡蛋,加入香草粉水继续搅拌均匀。

  • 6.凉锅放油,挤出大小均匀的面坯子,放入锅中,慢慢炸至金黄色。油温一定要控制好。

  • 7.用筷子不停搅拌,面坯渐渐鼓起来了,呈金黄色稍有爆裂就OK了。

  • 8.装盘,撒上白糖。

 
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