芝麻酱酥饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:39:15  阅读:7368 来源:本站原创许慧欣

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

面粉200克 开水150克
2克 芝麻酱3勺
适量 椒盐粉少许
胡椒粉少许 五香粉少许
麻油小许芝麻少许相克食物
葱花适量

芝麻酱酥饼的做法

  • 1.2克与盐200克面粉拌匀后加入150克开水,用筷子快速的拌成面絮。

  • 2.待稍凉后,和成光滑的面团,盖上保鲜膜,静置15分钟。

  • 3.锅中加少许油烧高温后,倒入装有芝麻酱的碗中,并快速拌匀。

  • 4.芝麻酱中加入少许椒盐,胡椒粉,五香粉,麻油拌匀备用。

  • 5.将醒好的面团分成2等份(如果粘手的话,可在手上沾上些干面粉揉面)

  • 6.用擀面杖擀成薄面片。

  • 7.抹上一层调好的芝麻酱。

  • 8.均匀的撒上一层䓤花后,将面片从一边卷起。

  • 9.卷好后,两边收口收紧。

  • 10.卷成圆形,收口处压在圆形下面, 并将两面沾上白芝麻后,用手将其压扁。

  • 11.用擀面杖轻轻的擀成大圆薄饼。

  • 12.平底锅加油烧热,放入擀好面饼。

  • 13.小火煎至两面金黄色后,切块装盘即可享用。

 
 
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芝麻酱酥饼的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:许慧欣    浏览:7368    评论:0    
核心提示:健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉200克 开水150克 盐2克 芝麻酱3勺油适量 椒盐粉少许胡椒粉少许 五香粉少许麻油小许

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

面粉200克 开水150克
2克 芝麻酱3勺
适量 椒盐粉少许
胡椒粉少许 五香粉少许
麻油小许芝麻少许相克食物
葱花适量

芝麻酱酥饼的做法

  • 1.2克与盐200克面粉拌匀后加入150克开水,用筷子快速的拌成面絮。

  • 2.待稍凉后,和成光滑的面团,盖上保鲜膜,静置15分钟。

  • 3.锅中加少许油烧高温后,倒入装有芝麻酱的碗中,并快速拌匀。

  • 4.芝麻酱中加入少许椒盐,胡椒粉,五香粉,麻油拌匀备用。

  • 5.将醒好的面团分成2等份(如果粘手的话,可在手上沾上些干面粉揉面)

  • 6.用擀面杖擀成薄面片。

  • 7.抹上一层调好的芝麻酱。

  • 8.均匀的撒上一层䓤花后,将面片从一边卷起。

  • 9.卷好后,两边收口收紧。

  • 10.卷成圆形,收口处压在圆形下面, 并将两面沾上白芝麻后,用手将其压扁。

  • 11.用擀面杖轻轻的擀成大圆薄饼。

  • 12.平底锅加油烧热,放入擀好面饼。

  • 13.小火煎至两面金黄色后,切块装盘即可享用。

 
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