尖椒炒肉末的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:49:32  阅读:4791 来源:本站原创周笔畅

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉适量相克食物 尖椒适量
黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
味极鲜适量适量相克食物
适量适量
香菜适量相克食物料酒适量

尖椒炒肉末的做法

  • 1.尖椒和黄瓜洗干净切丁备用

  • 2.胡萝卜切丁,姜、葱和香菜切碎

  • 3.猪肉洗干净切丁然后剁碎,剁成馅儿的状态就可以了

  • 4.锅内加入少许油,热油,然后加入猪肉馅儿翻炒

  • 5.待猪肉炒至淡黄色加入适量味极鲜、料酒、醋和盐,翻炒

  • 6.加入姜、葱和胡萝卜继续翻炒

  • 7.加入黄瓜和尖椒,继续翻炒,盖锅盖稍微捂一下。

  • 8.开锅加入香菜,翻炒几下就可以出锅了。

  • 9.出锅了,装盘。

 
 
尖椒炒肉末的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

尖椒炒肉末的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:周笔畅    浏览:4791    评论:0    
核心提示:健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物 尖椒适量黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物姜适量相克食物葱适量相

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉适量相克食物 尖椒适量
黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
味极鲜适量适量相克食物
适量适量
香菜适量相克食物料酒适量

尖椒炒肉末的做法

  • 1.尖椒和黄瓜洗干净切丁备用

  • 2.胡萝卜切丁,姜、葱和香菜切碎

  • 3.猪肉洗干净切丁然后剁碎,剁成馅儿的状态就可以了

  • 4.锅内加入少许油,热油,然后加入猪肉馅儿翻炒

  • 5.待猪肉炒至淡黄色加入适量味极鲜、料酒、醋和盐,翻炒

  • 6.加入姜、葱和胡萝卜继续翻炒

  • 7.加入黄瓜和尖椒,继续翻炒,盖锅盖稍微捂一下。

  • 8.开锅加入香菜,翻炒几下就可以出锅了。

  • 9.出锅了,装盘。

 
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