蔓越莓燕麦饼干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:04:19  阅读:4099 来源:本站原创陈楚河

健康功效

燕麦:止血、固表止汗、收敛
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蔓越莓燕麦相克食物
糖粉60克 低精面粉200克
黄油80克鸡蛋1个相克食物

蔓越莓燕麦饼干的做法

  • 1.黄油软化,加入糖粉搅拌

  • 2.加入鸡蛋搅拌

  • 3.加入蔓越莓搅拌

  • 4.加入燕麦搅拌

  • 5.加入低精面粉,和匀

  • 6.和匀后,弄成长条,冰箱冷冻1个小时

  • 7.切成片,上烤箱,上下管160度,20分钟,中层,即可

 
 
蔓越莓燕麦饼干的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

蔓越莓燕麦饼干的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:陈楚河    浏览:4099    评论:0    
核心提示:健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蔓越莓燕

健康功效

燕麦:止血、固表止汗、收敛
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蔓越莓燕麦相克食物
糖粉60克 低精面粉200克
黄油80克鸡蛋1个相克食物

蔓越莓燕麦饼干的做法

  • 1.黄油软化,加入糖粉搅拌

  • 2.加入鸡蛋搅拌

  • 3.加入蔓越莓搅拌

  • 4.加入燕麦搅拌

  • 5.加入低精面粉,和匀

  • 6.和匀后,弄成长条,冰箱冷冻1个小时

  • 7.切成片,上烤箱,上下管160度,20分钟,中层,即可

 
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