香辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:25:28  阅读:3099 来源:本站原创李威

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡爪800克相克食物花椒适量
干红辣椒适量 葱段适量
适量相克食物蚝油40克
老抽10克 生抽30克
料酒40克冰糖4颗相克食物
八角4颗适量

香辣鸡爪的做法

  • 1.鸡爪剪掉指甲洗净沥干备用

  • 2.锅里加入适量水,鸡爪冷水下锅,加入适量的花椒(我加的花椒粉)大火煮沸后转中火煮1分钟

  • 3.煮好后沥干洗净,倒入锅中,加入葱段、姜片、辣椒、八角、冰糖小火翻炒几秒钟

  • 4.加入蚝油、生抽、老抽、料酒,再加入适量的水,大火煮沸转小火焖煮20分钟

  • 5.中途翻炒一下受热更均匀

  • 6.煮好后用筷子能轻易扎透就大火翻炒收汁

  • 7.装盘即可享用

 
 
香辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

香辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:李威    浏览:3099    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡爪800克相克食物花椒适量 干

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡爪800克相克食物花椒适量
干红辣椒适量 葱段适量
适量相克食物蚝油40克
老抽10克 生抽30克
料酒40克冰糖4颗相克食物
八角4颗适量

香辣鸡爪的做法

  • 1.鸡爪剪掉指甲洗净沥干备用

  • 2.锅里加入适量水,鸡爪冷水下锅,加入适量的花椒(我加的花椒粉)大火煮沸后转中火煮1分钟

  • 3.煮好后沥干洗净,倒入锅中,加入葱段、姜片、辣椒、八角、冰糖小火翻炒几秒钟

  • 4.加入蚝油、生抽、老抽、料酒,再加入适量的水,大火煮沸转小火焖煮20分钟

  • 5.中途翻炒一下受热更均匀

  • 6.煮好后用筷子能轻易扎透就大火翻炒收汁

  • 7.装盘即可享用

 
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