健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯大米粥的做法

• 1.大米大半杯

• 2.红薯一个

• 3.将大米洗净，红薯剁成小块，加入900/1000ml水，盖上豆浆机盖并按下米粥按钮。