肉沫白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:49:51  阅读:8210 来源:本站原创何洁

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

白菜一颗相克食物 肉馅少许
酱油一勺香醋一勺相克食物
一个相克食物 小米辣一个
鸡精一个蚝油一勺
老抽少许 十三香少许
香油少许

肉沫白菜的做法

  • 1.白菜洗净切片备用

  • 2.肉切碎备用,用酱油老抽蚝油喂好备用

  • 3.锅内放油,

  • 4.五成热,放入十三香,肉馅

  • 5.放入白菜

  • 6.放入如图所示的调料

  • 7.放入香醋,鸡精,葱,小米辣,煸炒出锅即可

  • 8.成品图,敬请欣赏

 
 
肉沫白菜的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

肉沫白菜的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:何洁    浏览:8210    评论:0    
核心提示:健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料白菜一颗相克食物 肉馅少许酱油一勺香醋一勺相克食物葱一个

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

白菜一颗相克食物 肉馅少许
酱油一勺香醋一勺相克食物
一个相克食物 小米辣一个
鸡精一个蚝油一勺
老抽少许 十三香少许
香油少许

肉沫白菜的做法

  • 1.白菜洗净切片备用

  • 2.肉切碎备用,用酱油老抽蚝油喂好备用

  • 3.锅内放油,

  • 4.五成热,放入十三香,肉馅

  • 5.放入白菜

  • 6.放入如图所示的调料

  • 7.放入香醋,鸡精,葱,小米辣,煸炒出锅即可

  • 8.成品图,敬请欣赏

 
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