菠菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 14:52:03  阅读:1727 来源:本站原创袁成杰

健康功效

菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

菠菜一把相克食物鸡蛋一个相克食物
适量适量

菠菜蛋花汤的做法

  • 1.鸡蛋去壳,菠菜洗净

  • 2.鸡蛋打散,菠菜用手拧成两半

  • 3.锅里水烧开倒入菠菜

  • 4.水滚后倒入蛋液,加盐和油,再滚就可以关火了

 
 
菠菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

菠菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:袁成杰    浏览:1727    评论:0    
核心提示:健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜一把相克食物鸡蛋一个相克食物油适量 盐适量菠菜

健康功效

菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

菠菜一把相克食物鸡蛋一个相克食物
适量适量

菠菜蛋花汤的做法

  • 1.鸡蛋去壳,菠菜洗净

  • 2.鸡蛋打散,菠菜用手拧成两半

  • 3.锅里水烧开倒入菠菜

  • 4.水滚后倒入蛋液,加盐和油,再滚就可以关火了

 
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