芽菜肉丁酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 14:56:22  阅读:5368 来源:本站原创霍思燕

食材用料

芽菜100克 肉馅100克
郫县辣酱20克料酒15毫升
胡萝卜半根相克食物 尖椒1根
2片相克食物适量相克食物

芽菜肉丁酱的做法

  • 1.胡萝卜和尖椒切丁。葱姜丝末,放入肉馅中拌均。在用料酒腌制10分钟左右。

  • 2.炒锅中倒入少许油,待油温六成热时将肉馅放入锅中炒散。转小火,耐心将肉馅煸炒两至三分钟,直至肉馅略微发干。

  • 3.放入胡萝卜丁炒熟。

  • 4.将芽菜放入锅中,翻炒均匀后再煸炒两三分钟。

  • 5.倒入2勺郫县豆瓣酱,炒出香味。

  • 6.放入适量热水收汁。

  • 7.最后放入尖椒丁。可以尝一下味道,可适当在放着盐调味。

  • 8.将炒好的芽菜拌酱放入有盖的容器中,放在冰箱的冷藏室中。

  • 9.这款芽菜肉丁酱可拌面、拌米饭,用途多着呢。

 
 
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芽菜肉丁酱的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:霍思燕    浏览:5368    评论:0    
核心提示:食材用料 芽菜100克 肉馅100克 郫县辣酱20克料酒15毫升胡萝卜半根相克食物 尖椒1根姜2片相克食物葱适量相克食物芽菜肉丁酱的做法

食材用料

芽菜100克 肉馅100克
郫县辣酱20克料酒15毫升
胡萝卜半根相克食物 尖椒1根
2片相克食物适量相克食物

芽菜肉丁酱的做法

  • 1.胡萝卜和尖椒切丁。葱姜丝末,放入肉馅中拌均。在用料酒腌制10分钟左右。

  • 2.炒锅中倒入少许油,待油温六成热时将肉馅放入锅中炒散。转小火,耐心将肉馅煸炒两至三分钟,直至肉馅略微发干。

  • 3.放入胡萝卜丁炒熟。

  • 4.将芽菜放入锅中,翻炒均匀后再煸炒两三分钟。

  • 5.倒入2勺郫县豆瓣酱,炒出香味。

  • 6.放入适量热水收汁。

  • 7.最后放入尖椒丁。可以尝一下味道,可适当在放着盐调味。

  • 8.将炒好的芽菜拌酱放入有盖的容器中,放在冰箱的冷藏室中。

  • 9.这款芽菜肉丁酱可拌面、拌米饭,用途多着呢。

 
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