传统锅包肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 16:28:34  阅读:2786 来源:本站原创张艾嘉

食材用料

里脊肉300克适量
少许适量相克食物
米醋少许相克食物蚝油少许
料酒适量淀粉适量
葱姜蒜适量胡萝卜少许相克食物

传统锅包肉的做法

  • 1.里脊肉切稍厚的大片

  • 2.淀粉提前浸泡

  • 3.肉片加入少许盐,蚝油,料酒抓拌均匀

  • 4.加入淀粉拌匀

  • 5.葱姜蒜切丝,胡萝卜切丝

  • 6.锅中加入适量油烧热下入肉片

  • 7.肉片炸至变色捞出控油

  • 8.锅中油烧热后再次下肉炸至金黄色捞出控油

  • 9.碗中加入少许盐,1大勺糖,少许米醋,水,少许淀粉调匀

  • 10.锅中加入少许油下葱姜蒜,胡萝卜爆香

  • 11.下入炸好的肉翻炒匀淋入料汁,翻拌均匀即可出锅

 
 
传统锅包肉的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

传统锅包肉的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:张艾嘉    浏览:2786    评论:0    
核心提示:食材用料 里脊肉300克油适量 盐少许糖适量相克食物米醋少许相克食物蚝油少许料酒适量淀粉适量 葱姜蒜适量胡萝卜少许相克食物传统

食材用料

里脊肉300克适量
少许适量相克食物
米醋少许相克食物蚝油少许
料酒适量淀粉适量
葱姜蒜适量胡萝卜少许相克食物

传统锅包肉的做法

  • 1.里脊肉切稍厚的大片

  • 2.淀粉提前浸泡

  • 3.肉片加入少许盐,蚝油,料酒抓拌均匀

  • 4.加入淀粉拌匀

  • 5.葱姜蒜切丝,胡萝卜切丝

  • 6.锅中加入适量油烧热下入肉片

  • 7.肉片炸至变色捞出控油

  • 8.锅中油烧热后再次下肉炸至金黄色捞出控油

  • 9.碗中加入少许盐,1大勺糖,少许米醋,水,少许淀粉调匀

  • 10.锅中加入少许油下葱姜蒜,胡萝卜爆香

  • 11.下入炸好的肉翻炒匀淋入料汁,翻拌均匀即可出锅

 
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