韭菜鸡蛋馅饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:00:43  阅读:5811 来源:本站原创陈怡

食材用料

普通面粉150克 开水125克
10克1克
韭菜80克相克食物鸡蛋两个相克食物
虾皮10克相克食物
鸡精 姜粉
花椒粉

韭菜鸡蛋馅饼的做法

  • 1.面粉倒入开水,拌成块,加入盐,油,一起揉成团。

  • 2.揉的过程非常粘手,因为面足够软。放置一个小时。

  • 3.鸡蛋炒散切碎,韭菜切碎,加入虾皮,盐,鸡精,姜粉,花椒粉。

  • 4.拌匀。

  • 5.在碟子里抹上油,手上也抹上油,取三分之一的面团,用手指压平,面很软很好压。

  • 6.放上三分之一的馅。

  • 7.像包包子一样把馅抱起来收口。

  • 8.放入有油中小火加热的煎锅,用手指把面团压平。

  • 9.待一边煎成型时翻面,翻面时小心别把油溅起来。

  • 10.两面都金黄就可以出锅了。

  • 11.先放到厨房纸上吸油。

  • 12.最后盛盘。

 
 
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韭菜鸡蛋馅饼的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:陈怡    浏览:5811    评论:0    
核心提示:食材用料 普通面粉150克 开水125克油10克 盐1克韭菜80克相克食物鸡蛋两个相克食物虾皮10克相克食物 盐 鸡精 姜粉花椒粉韭菜鸡蛋

食材用料

普通面粉150克 开水125克
10克1克
韭菜80克相克食物鸡蛋两个相克食物
虾皮10克相克食物
鸡精 姜粉
花椒粉

韭菜鸡蛋馅饼的做法

  • 1.面粉倒入开水,拌成块,加入盐,油,一起揉成团。

  • 2.揉的过程非常粘手,因为面足够软。放置一个小时。

  • 3.鸡蛋炒散切碎,韭菜切碎,加入虾皮,盐,鸡精,姜粉,花椒粉。

  • 4.拌匀。

  • 5.在碟子里抹上油,手上也抹上油,取三分之一的面团,用手指压平,面很软很好压。

  • 6.放上三分之一的馅。

  • 7.像包包子一样把馅抱起来收口。

  • 8.放入有油中小火加热的煎锅,用手指把面团压平。

  • 9.待一边煎成型时翻面,翻面时小心别把油溅起来。

  • 10.两面都金黄就可以出锅了。

  • 11.先放到厨房纸上吸油。

  • 12.最后盛盘。

 
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