健康功效
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
鸡爪8个相克食物 | 米椒4个 |
辣椒酱1大勺 | 蒜4瓣相克食物 |
姜适量相克食物 | 花椒大料适量 |
生抽适量 | 糖适量相克食物 |
料酒适量 | 鸡精适量 |
辣鸡爪的做法
1.鸡爪去指甲,清洗干净,中间剁开。
2.米椒切块,姜切丝,蒜拍碎。
3.锅中烧水,凉水下入鸡爪,加姜片,料酒焯10分钟。
4.焯好的鸡爪用清水冲洗干净沥干水分
5.锅中烧油下入蒜姜米椒爆香
6.加入辣椒酱翻炒
7.加入鸡爪翻炒均匀
8.加糖,花椒大料,生抽,料酒。
9.加入没过鸡爪的水,大火烧开小火慢炖。
10.汤汁少许时加入盐,鸡精翻炒均匀即可。
11.装盘