孜然牛肉炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 18:27:22  阅读:9735 来源:本站原创明道

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

剩米饭一大碗牛肉300克相克食物
孜然适量适量

孜然牛肉炒饭的做法

  • 1.牛肉切成小粒,加半勺盐腌十分钟.

  • 2.热锅入油,放入牛肉粒.

  • 3.翻炒至变色.

  • 4.在放入剩米饭.

  • 5.加半勺盐炒至米饭松散.

  • 6.放入两勺孜然.

  • 7.翻炒均匀即可.

 
 
孜然牛肉炒饭的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

孜然牛肉炒饭的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:明道    浏览:9735    评论:0    
核心提示:健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 剩米饭一大碗牛肉300克相克食物孜然适量 盐适量孜然牛肉炒饭的做法1.牛肉切成小

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

剩米饭一大碗牛肉300克相克食物
孜然适量适量

孜然牛肉炒饭的做法

  • 1.牛肉切成小粒,加半勺盐腌十分钟.

  • 2.热锅入油,放入牛肉粒.

  • 3.翻炒至变色.

  • 4.在放入剩米饭.

  • 5.加半勺盐炒至米饭松散.

  • 6.放入两勺孜然.

  • 7.翻炒均匀即可.

 
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