健康功效
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀
食材用料
梅花肉400克 | 黄酒20克 |
盐适量 | 淀粉适量 |
黑胡椒适量 | 面包糠适量 |
鸡蛋2个相克食物 | 味达美生抽20克 |
水适量 | 白糖10克相克食物 |
料酒少许 | 葱头半个相克食物 |
猪排饭的做法
1.梅花肉切成1㎝厚片!
2.用刀背或肉锤将肉两面拍松!
3.均匀抹上黄酒,盐,黑胡椒!
4.两面沾上淀粉腌制二十分钟!
5.沾上鸡蛋液!
6.再沾上面包糠!
7.锅里放入适量油,油温七八分热放入猪排炸至两面金黄!
8.捞出控油切段!
9.葱头切片,半碗水加入料酒,生抽,白糖调成汁!
10.锅热将调汁倒入,放入葱头盖盖煮三分钟!
11.葱头变软放入猪排,再将鸡蛋打散倒在猪排上闷一分钟!
12.鸡蛋闷熟就可出锅了!
13.来碗白米饭,连汤带肉倒在米饭上香喷喷开动吧!