照烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 17:45:21  阅读:422 来源:本站原创许飞

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐400克相克食物胡萝卜150克相克食物
青椒150克相克食物 耗油
生抽料酒
糖80克

照烧豆腐的做法

  • 1.豆腐切片

  • 2.葱姜蒜配料

  • 3.胡萝卜青椒切象眼片

  • 4.豆腐用油煎一下

  • 5.调照烧汁(耗油,酱油,料酒,白糖比例1:2:3:4)今天由于回来的太晚了所以没有拍下来调汁的图片!大家见谅

  • 6.大火收汁就可以装盘了

 
 
照烧豆腐的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

照烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:许飞    浏览:422    评论:0    
核心提示:健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐400克相克食物胡萝卜150克相克食物青椒150克相克食物 耗油 生抽料酒 糖80克照

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐400克相克食物胡萝卜150克相克食物
青椒150克相克食物 耗油
生抽料酒
糖80克

照烧豆腐的做法

  • 1.豆腐切片

  • 2.葱姜蒜配料

  • 3.胡萝卜青椒切象眼片

  • 4.豆腐用油煎一下

  • 5.调照烧汁(耗油,酱油,料酒,白糖比例1:2:3:4)今天由于回来的太晚了所以没有拍下来调汁的图片!大家见谅

  • 6.大火收汁就可以装盘了

 
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