豆皮肉卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:05:25  阅读:8772 来源:本站原创霍思燕

健康功效

醋:消食积、解毒、补血
料酒:活血化瘀

食材用料

豆皮相克食物 肉末
相克食物
相克食物料酒
老抽蚝油
淀粉

豆皮肉卷的做法

  • 1.肉末加盐、糖、一点料酒、老抽腌渍一会

  • 2.豆皮铺平,抹上肉末

  • 3.卷起来,切成小段

  • 4.粘上淀粉

  • 5.锅中放油,放入豆皮肉卷小火煎至定型

  • 6.碗中加盐、糖、老抽、蚝油、少许水搅匀

  • 7.倒入煎好的豆皮肉卷中烧开

  • 8.小火收汁即可

  • 9.装盘即可

 
 
豆皮肉卷的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

豆皮肉卷的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-28     来源:本站原创    作者:霍思燕    浏览:8772    评论:0    
核心提示:健康功效 醋:消食积、解毒、补血料酒:活血化瘀食材用料豆皮相克食物 肉末 盐糖相克食物醋相克食物料酒 老抽蚝油淀粉豆皮肉卷的

健康功效

醋:消食积、解毒、补血
料酒:活血化瘀

食材用料

豆皮相克食物 肉末
相克食物
相克食物料酒
老抽蚝油
淀粉

豆皮肉卷的做法

  • 1.肉末加盐、糖、一点料酒、老抽腌渍一会

  • 2.豆皮铺平,抹上肉末

  • 3.卷起来,切成小段

  • 4.粘上淀粉

  • 5.锅中放油,放入豆皮肉卷小火煎至定型

  • 6.碗中加盐、糖、老抽、蚝油、少许水搅匀

  • 7.倒入煎好的豆皮肉卷中烧开

  • 8.小火收汁即可

  • 9.装盘即可

 
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