丝瓜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:08:40  阅读:6096 来源:本站原创白冰

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

鸡蛋5个相克食物丝瓜1相克食物
适量适量

丝瓜鸡蛋汤的做法

  • 1.准备:用筷子把鸡蛋打散匀

  • 2.丝瓜切成滚刀块形状备用

  • 3.热锅放适量的油,放入打散匀的鸡蛋液,等鸡蛋凝固翻面煎

  • 4.锅中水烧开后

  • 5.接着再放入丝瓜炖煮一分钟,放适量的盐即可出锅

  • 6.成品:

 
 
丝瓜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

丝瓜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-28     来源:本站原创    作者:白冰    浏览:6096    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料鸡蛋5个相克食物丝瓜1相克食物油适量 盐适量丝瓜

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

鸡蛋5个相克食物丝瓜1相克食物
适量适量

丝瓜鸡蛋汤的做法

  • 1.准备:用筷子把鸡蛋打散匀

  • 2.丝瓜切成滚刀块形状备用

  • 3.热锅放适量的油,放入打散匀的鸡蛋液,等鸡蛋凝固翻面煎

  • 4.锅中水烧开后

  • 5.接着再放入丝瓜炖煮一分钟,放适量的盐即可出锅

  • 6.成品:

 
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