椰蓉面包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 15:47:22  阅读:2890 来源:本站原创陈红

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉280克鸡蛋一个相克食物
牛奶120克相克食物40克相克食物
2克 酵母4克
黄油25克 椰蓉馅材料:
玉米油30克白糖20克相克食物
全蛋液30克 椰蓉80克
装饰: 全蛋液适量

椰蓉面包的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.除黄油外所有的材料放进和面桶,糖和盐对角放,酵母放最上面

  • 3.先用一档慢速和面一分钟再转三档快速和面,直到机器自动停止。(共15分钟)

  • 4.在第二次和面时加入黄油,继续开三档高速揉面,直到自动停止,然后再开一次和面程序,直到机器停止(共30分钟)

  • 5.一共揉了45分钟,这是揉出的膜

  • 6.盖保鲜膜放在温暖处发酵至2-2.5倍大

  • 7.手指沾面粉戳一小洞,不反弹不回缩即发酵成功

  • 8.直接放回厨师机揉几分钟,相当于给面团排气

  • 9.取出面团分成相同大小的小面团,醒发20分钟

  • 10.醒发时间来做椰蓉馅,备好材料

  • 11.把玉米油、全蛋液、白糖、椰蓉放入大碗中,搅拌均匀

  • 12.做好的椰蓉馅

  • 13.取一个面团,揉圆擀成圆薄片后放入椰蓉馅

  • 14.收口捏紧向下

  • 15.擀成椭圆形

  • 16.用刀划几道口子,要划穿,但两端不要切断

  • 17.双手捏住两端象扭麻绳那样扭起

  • 18.两头捏紧,一定要捏紧,以防面包在烤制过程中散开

  • 19.依次做好所有的椰蓉面包,我还留下几个做小餐包

  • 20.再次发酵两倍大

  • 21.刷一层蛋液

  • 22.放入预热好的烤箱中,上火120度,下火150度,中层20分钟(上色满意后加盖锡纸直至烤完)

  • 23.取出晾凉即可食用

  • 24.成品图

 
 
椰蓉面包的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

椰蓉面包的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-27     来源:本站原创    作者:陈红    浏览:2890    评论:0    
核心提示:健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克鸡蛋

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉280克鸡蛋一个相克食物
牛奶120克相克食物40克相克食物
2克 酵母4克
黄油25克 椰蓉馅材料:
玉米油30克白糖20克相克食物
全蛋液30克 椰蓉80克
装饰: 全蛋液适量

椰蓉面包的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.除黄油外所有的材料放进和面桶,糖和盐对角放,酵母放最上面

  • 3.先用一档慢速和面一分钟再转三档快速和面,直到机器自动停止。(共15分钟)

  • 4.在第二次和面时加入黄油,继续开三档高速揉面,直到自动停止,然后再开一次和面程序,直到机器停止(共30分钟)

  • 5.一共揉了45分钟,这是揉出的膜

  • 6.盖保鲜膜放在温暖处发酵至2-2.5倍大

  • 7.手指沾面粉戳一小洞,不反弹不回缩即发酵成功

  • 8.直接放回厨师机揉几分钟,相当于给面团排气

  • 9.取出面团分成相同大小的小面团,醒发20分钟

  • 10.醒发时间来做椰蓉馅,备好材料

  • 11.把玉米油、全蛋液、白糖、椰蓉放入大碗中,搅拌均匀

  • 12.做好的椰蓉馅

  • 13.取一个面团,揉圆擀成圆薄片后放入椰蓉馅

  • 14.收口捏紧向下

  • 15.擀成椭圆形

  • 16.用刀划几道口子,要划穿,但两端不要切断

  • 17.双手捏住两端象扭麻绳那样扭起

  • 18.两头捏紧,一定要捏紧,以防面包在烤制过程中散开

  • 19.依次做好所有的椰蓉面包,我还留下几个做小餐包

  • 20.再次发酵两倍大

  • 21.刷一层蛋液

  • 22.放入预热好的烤箱中,上火120度,下火150度,中层20分钟(上色满意后加盖锡纸直至烤完)

  • 23.取出晾凉即可食用

  • 24.成品图

 
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