咸蛋山苦瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:57:02  阅读:716 来源:本站原创张丰毅

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀

食材用料

山苦瓜1条杏鲍菇2根
咸蛋2个蒜头1辫相克食物
康宝鲜味炒手1平匙

咸蛋山苦瓜的做法

  • 1.山苦瓜去籽切片,入热水煮5分钟左右,捞起备用

  • 2.起一油锅,将蒜末与咸蛋末下锅快炒

  • 3.加入切片的杏鲍菇快炒,再加一大匙水

  • 4.最后下苦瓜,调味起锅

  • 5.咸香好下饭~~

 
 
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咸蛋山苦瓜的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-28     来源:本站原创    作者:张丰毅    浏览:716    评论:0    
核心提示:健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料 山苦瓜1条杏鲍菇2根 咸蛋2个蒜头1辫相克食物 康宝鲜味炒手1平匙咸蛋山苦瓜的做法1.山苦瓜去

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀

食材用料

山苦瓜1条杏鲍菇2根
咸蛋2个蒜头1辫相克食物
康宝鲜味炒手1平匙

咸蛋山苦瓜的做法

  • 1.山苦瓜去籽切片,入热水煮5分钟左右,捞起备用

  • 2.起一油锅,将蒜末与咸蛋末下锅快炒

  • 3.加入切片的杏鲍菇快炒,再加一大匙水

  • 4.最后下苦瓜,调味起锅

  • 5.咸香好下饭~~

 
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