健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

火腿风琴土豆的做法

• 1.准备好食材

• 2.切土豆，注意土豆不要切断，下面垫上筷子

• 3.刷上玉米油，撒上盐

• 4.包上锡纸，入烤箱，210度烤三十分钟

• 5.火腿切片，撒上黑胡椒拌匀

• 6.拿出土豆，依次夹上火腿片，再撒上盐和胡椒粉，入烤箱210度烤15分钟即可

• 7.摆盘，周围放上绰烫好的西兰花