红烧白菜蹄膀的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:53:26  阅读:5836 来源:本站原创霍思燕

食材用料

熟蹄膀1个大白菜1颗相克食物
太白粉水适量 香油适量

红烧白菜蹄膀的做法

  • 1.蹄膀和购买时所附带的卤汁一起入电锅蒸约30∼40分钟,蒸至熟透,取出,将卤汁倒入预备的大碗内备用。

  • 2.白菜洗净后切块,取一汤锅,烧水至滚沸后放入作法2的白菜,稍微汆烫即捞起。

  • 3.作法1的蹄膀先用刀或剪刀轻划几刀再装盘。

  • 4.取锅,将作法1的备用卤汁倒入并煮至滚沸,再放入作法2的白菜煮约3分钟至滚沸时,以太白粉水均匀勾芡,起锅前滴入适量香油,淋至作法4的蹄膀上即可。

 
 
红烧白菜蹄膀的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

红烧白菜蹄膀的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-28     来源:本站原创    作者:霍思燕    浏览:5836    评论:0    
核心提示:食材用料 熟蹄膀1个大白菜1颗相克食物 太白粉水适量 香油适量红烧白菜蹄膀的做法1.蹄膀和购买时所附带的卤汁一起入电锅蒸约30∼4

食材用料

熟蹄膀1个大白菜1颗相克食物
太白粉水适量 香油适量

红烧白菜蹄膀的做法

  • 1.蹄膀和购买时所附带的卤汁一起入电锅蒸约30∼40分钟,蒸至熟透,取出,将卤汁倒入预备的大碗内备用。

  • 2.白菜洗净后切块,取一汤锅,烧水至滚沸后放入作法2的白菜,稍微汆烫即捞起。

  • 3.作法1的蹄膀先用刀或剪刀轻划几刀再装盘。

  • 4.取锅,将作法1的备用卤汁倒入并煮至滚沸,再放入作法2的白菜煮约3分钟至滚沸时,以太白粉水均匀勾芡,起锅前滴入适量香油,淋至作法4的蹄膀上即可。

 
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