健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

蒜香木耳菜的做法

• 1.木耳菜洗干净，剥好蒜瓣

• 2.将木耳菜切一切，蒜瓣拍碎切细

• 3.坐锅热油一勺半

• 4.倒入蒜末煸香

• 5.下木耳菜炒至断生

• 6.木耳菜炒至断生

• 7.加食盐适量拌匀

• 8.关火，加少许味精调味即可

• 9.出锅装盘