西瓜皮粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 11:21:20  阅读:4755 来源:本站原创叶一茜

健康功效

西瓜皮:利水、清热、止渴
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

西瓜皮2小块 剩饭1碗
胡萝卜1根相克食物 火腿肠1根
清水1000ml 葱花少量

西瓜皮粥的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.火腿肠,西瓜皮,胡萝卜切成丁

  • 3.锅内放入米饭

  • 4.电饭胆内添水,火腿,胡萝卜,西瓜皮丁倒入

  • 5.盖上盖子,按煮粥键开始煮粥

  • 6.煮粥程序结束后,打开锅盖

  • 7.撒入少量葱花,即可食用

  • 8.盛碗

  • 9.成品图!

 
 
西瓜皮粥的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

西瓜皮粥的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-28     来源:本站原创    作者:叶一茜    浏览:4755    评论:0    
核心提示:健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西瓜皮2小块 剩饭1碗胡萝卜1根相克食物 火腿肠1根

健康功效

西瓜皮:利水、清热、止渴
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

西瓜皮2小块 剩饭1碗
胡萝卜1根相克食物 火腿肠1根
清水1000ml 葱花少量

西瓜皮粥的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.火腿肠,西瓜皮,胡萝卜切成丁

  • 3.锅内放入米饭

  • 4.电饭胆内添水,火腿,胡萝卜,西瓜皮丁倒入

  • 5.盖上盖子,按煮粥键开始煮粥

  • 6.煮粥程序结束后,打开锅盖

  • 7.撒入少量葱花,即可食用

  • 8.盛碗

  • 9.成品图!

 
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