回锅肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 11:21:13  阅读:9226 来源:本站原创辰亦儒

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

五花肉适量青椒一个相克食物
适量适量
郫县豆瓣酱一勺三瓣相克食物
大葱一段相克食物三片相克食物
花椒适量

回锅肉片的做法

  • 1.将买回的五花肉洗净凉水放入锅中

  • 2.煮开后放入花椒,姜,再煮五分钟

  • 3.将煮好的五花肉切成片

  • 4.锅中放入少量的油,倒入五花肉炒至金黄即可出锅

  • 5.锅中留油放入大葱,姜丝郫县豆瓣酱翻炒

  • 6.放入五花肉,和青椒翻炒两分钟

  • 7.是不是很简单

 
 
回锅肉片的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

回锅肉片的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-28     来源:本站原创    作者:辰亦儒    浏览:9226    评论:0    
核心提示:健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料五花肉适量青椒一个相克

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

五花肉适量青椒一个相克食物
适量适量
郫县豆瓣酱一勺三瓣相克食物
大葱一段相克食物三片相克食物
花椒适量

回锅肉片的做法

  • 1.将买回的五花肉洗净凉水放入锅中

  • 2.煮开后放入花椒,姜,再煮五分钟

  • 3.将煮好的五花肉切成片

  • 4.锅中放入少量的油,倒入五花肉炒至金黄即可出锅

  • 5.锅中留油放入大葱,姜丝郫县豆瓣酱翻炒

  • 6.放入五花肉,和青椒翻炒两分钟

  • 7.是不是很简单

 
打赏
 
更多>同类要闻
0条 [查看全部]  相关评论

推荐图文
推荐要闻
点击排行