美味鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 10:44:34  阅读:5664 来源:本站原创何琢言

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡中翅15个一段相克食物
一点相克食物香菜一棵相克食物
一勺 生抽大半勺
老抽一点点白糖一小勺相克食物

美味鸡翅的做法

  • 1.鸡中翅洗净改刀,正面斜两刀,反面一刀。

  • 2.葱切片,姜切丝。

  • 3.平底锅加油开火,码入鸡翅,把葱,姜,放进去。

  • 4.鸡翅煎黄,翻面。

  • 5.两面煎黄后加白糖,生抽,老抽,翻炒。

  • 6.加水,水开后换小火,盖盖慢炖(炖的越久越绵软,孩子吃不费力。)

  • 7.出锅,摆盘,放上香菜(香菜不是新鲜的所以不好看)淋上余汤,完成!!!

 
 
美味鸡翅的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

美味鸡翅的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-28     来源:本站原创    作者:何琢言    浏览:5664    评论:0    
核心提示:健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡中翅15个葱

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡中翅15个一段相克食物
一点相克食物香菜一棵相克食物
一勺 生抽大半勺
老抽一点点白糖一小勺相克食物

美味鸡翅的做法

  • 1.鸡中翅洗净改刀,正面斜两刀,反面一刀。

  • 2.葱切片,姜切丝。

  • 3.平底锅加油开火,码入鸡翅,把葱,姜,放进去。

  • 4.鸡翅煎黄,翻面。

  • 5.两面煎黄后加白糖,生抽,老抽,翻炒。

  • 6.加水,水开后换小火,盖盖慢炖(炖的越久越绵软,孩子吃不费力。)

  • 7.出锅,摆盘,放上香菜(香菜不是新鲜的所以不好看)淋上余汤,完成!!!

 
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