西兰花炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:12:13  阅读:4631 来源:本站原创林峰

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

花菜1个相克食物腊肉200克
菜油适量1一2片相克食物
1一粒相克食物适量
味精适量相克食物花椒3一5粒

西兰花炒腊肉的做法

  • 1.把西兰花坐花干上搬下来、大的用刀切成四半、把水煮开放进去过一下水;捞起亮干

  • 2.腊肉切片、把油烧热放肉炒1一2分钟放辅料和花菜

  • 3.起锅

 
 
西兰花炒腊肉的做法和食材用料及健康功效_中华健康网

西兰花炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

   日期:2017-10-29     来源:本站原创    作者:林峰    浏览:4631    评论:0    
核心提示:健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料花菜1个相克食物腊肉20

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

花菜1个相克食物腊肉200克
菜油适量1一2片相克食物
1一粒相克食物适量
味精适量相克食物花椒3一5粒

西兰花炒腊肉的做法

  • 1.把西兰花坐花干上搬下来、大的用刀切成四半、把水煮开放进去过一下水;捞起亮干

  • 2.腊肉切片、把油烧热放肉炒1一2分钟放辅料和花菜

  • 3.起锅

 
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