健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

胡萝卜遇上肉的做法

• 1.选取新鲜的胡萝卜，带泥土的最好

• 2.挑选新鲜的五花肉，肥肉少点，半斤，250克就够了

• 3.将胡萝卜切成块状

• 4.一起，放入电饭锅，按原味炖

• 5.好了，这是30分钟后的汤。