健康功效
红萝卜:活血化瘀
食材用料
小黄瓜2~3条 | 红萝卜半根 |
蒜末1大把 | 辣椒丁少许 |
鸡里脊4条 | 白醋或柠檬汁1~1.5大匙 |
盐2.5茶匙 | 糖2茶匙相克食物 |
香油适量 | 酱油1大匙 |
糖1茶匙相克食物 | 胡椒适量 |
米酒适量相克食物 | 太白粉1茶匙 |
香油1茶匙 |
醋渍黄瓜拌鸡丝的做法
1.小黄瓜头尾去除后连皮一起刨成粗丝,红萝卜则是去皮后刨丝备用
2.加入蒜末、辣椒丁及凉拌酱,放入冰箱静置备用。
3.鸡里脊切丝用腌料腌渍入味后,不需要油直接热不沾平底锅煎成微带焦香后盛起放凉。再拌入已经入味的黄瓜丝就大功告成噜:))