健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
土豆:和胃、解毒、消肿
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
排骨适量相克食物 | 土豆适量相克食物 |
生抽适量 | 醋适量相克食物 |
料酒适量 | 葱花适量 |
冰糖适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
糖醋土豆排骨的做法
1.从排骨汤里捞出煮好的排骨
2.土豆切成0.4厘米左右厚度的片
3.锅内倒油后加入冰糖,
4.小火将冰糖熬化后,颜色变成褐色
5.倒入排骨翻炒上色,
6.倒入少许料酒和生抽
7.放入葱花和蒜快炒
8.再加入加好的土豆翻炒
9.加入三勺醋翻炒下
10.加一碗水,小火煮至水收干即可